Estresse não é problema.
Viver pela metade sim.
10min/dia para voltar a habitar a própria vida.
O ESTRESSE é complexo e pode ter múltiplas causas, mas não é "A CAUSA" e sim consequência, uma resposta do corpo.
Estresse, é sintoma.
O problema real é viver pela metade.
Estar em todo lugar, menos onde você está.
Viver o fragmento das histórias dos outros, sem habitar a sua.
Identidade Única é o caminho de volta.
Talvez você durme tarde e acorda sem descansar.
Talvez, sua cabeça não desliga e seus pensamentos pareçam acelerados o tempo todo.
No final do dia as pessoas que você ama esperam você e quem chega é o fragmento.
Você grita por bobagem e se odeia depois.
Busca distração a noite, scroll infinito antes de dormir, ou outros vícios que no fundo você sabe que acabam com você aos poucos.
Por fora, vida construída.
Por dentro, alguém que parou de se reconhecer.
Programa
IDENTIDADE
ÚNICA
10 min. por dia por 90 dias.
Encontros quinzenais 1 a 1.
Conteúdos e Apoio
direto via Whatsapp.Não é Curso.
Não é solução mágica.
É acompanhamento com estrutura e método.
Por 90 dias estaremos juntos desenvolvendo sua capacidade em lidar com as adversidades treinando mente, corpo e emoções de dentro para fora, de fora para dentro e integrando os 2 movimentos com constância.
Fora para dentro:
Uma das formas mais eficientes para gerar mudanças é o estímulo Psicoeducacional, que em resumo significa trazer um sentido racional para cada situção, estímulo, prática ou abordagem utilizada pra gerar um entendimento do porque e para quê cada ação está sendo icentivada.
De dentro para fora:
Apenas saber o porque e para que as coisas precisam ser feitas muitas vezes não é suficiente. Quantas coisas você já sabe mas não faz mesmo assim?
Por isso, através de treinos práticos que atuam em nossas redes neurais fortalecemos nossa capacidade de compreensão, decisão e ação.
MÉTODO EIXOS
E
Explorar Padrões
O que acontece comigo?
I
Investigar Origens
De onde isso vem?
X
eXercer a Prática
O que eu faço pra mudar?
O
Observar Caminhos
Quem eu escolho ser agora
que vejo?
S
Sustentar Escolhas
Como eu mantenho isso vivo?
Um sistema estruturado em 5 eixos.
Para desfragmentar a coerência entre o que você é por dentro e a vida que você leva por fora.
É arquitetura interna aplicada, pra você voltar a arquitetar a sua história.
É para você que...
Conquistou muito por fora, mas se sente em fragmentos por dentro.
A vida parece ser uma colcha de retalhos e pouco ou quase nada parece ter um sentido forte o suficiente do qual você possa ou queira se orgulhar.
Já tentou meditação, terapia, coaching e nada se sustentou por completo.
As experiências geraram frutos positivos de forma isolada, mesmo assim, faltou disposição, motivo ou orientação para continuar.
Sente que a mente não desliga, o sono não restaura, e as conexões esfriaram
As noites parecem longas e o cansaço se prolonga ao longo do dia e talvez por isso a paciência e tolerância encurtam e os relacionamentos vão ficando cada vez mais distantes.
Quer estrutura, não improviso. Profundidade, não atalho.
Tem coragem e curiosidade para explorar de forma aberta e profunda os caminhos que possam ter levado você ao estado atual.
Cansou de buscar fora por respostas e origens que estão do lado de dentro
E tem disposição para buscar informações nas histórias que antecedem a sua e a mente aberta para explorar novos conceitos dos mais modernos e baseados em evidências aos mais atemporais, milenares e tradicionais.
Esse pode ser o momento do seu BASTA!
O momento em que você talvez escolha deixar de viver dos fragmentos das vidas dos outros e das chances que a vida te deu e passe a assumir o papel de ARQUITETO da sua Própria História vivendo as Escolhas Conscientes que vão te levar para onde sua real Vontade te conduzir
Quem facilita
o programa?
Muito Prazer!
Me defino como um aprendiz, que acredita no potencial inspirador que existe dentro de cada pessoa.
Sou marido, pai, filho e tutor privilegiado em vários sentidos.
Apaixonado pela consciência do corpo, mente e ser e por tudo o que é criativo, belo e inovador.
Meu propósito é contribuir para nutrir a capacidade que cada pessoa tem de se conectar consigo mesma para assumir a autonomia sobre suas próprias decisões e capacidades gerando realizações para si e para as pessoas ao seu redor.
Cada um pode se tornar o Arquiteto da sua própria vida assumindo sua Identidade Única.
Um pouco da minha jornada...
ABRATH
CRTH-BR 6155
Instrutor Mindfulness pelo Inst. de Psiquiatria do Hosp. das Clínicas da Fac. de Medicina da Universidade de SP | HCFMUSP
Terapeuta Holístico |IMTTA, International Meditation Teatchers and Therapists Association
Master Practitioner em Programação Neurolinguística | The Society of NLP™
NLP Coach | The Society of NLP™
Psicogenealogista
Formação terapêutica em práticas complementares
Graduando em Psicopedagogia


Maximiliano Shoit Sano
Facilitador | Arquiteto de Identidade Única
